Gebelik

hamile beslenmesi

Anne adayı için önemli bir süreç olan gebelikte bazı gıdalara dikkat edilmeli ve her öğünde yeterli miktarda alınmalı. Gereksiz kalori kaynaklarından uzak durulmalı ve daha […]

gebelik

Bazı anne adayları hamilelik dönemlerinin ilk başında aşırı bulantı sıkıntısı ile karşı karşıya kalırlar. Aşırı bulantı genelde sabah ilk saatlerinde görülen bir sağlık sorunu olup […]

gebelik

Hamilelik bir kadının hayatında yaşadığı en özel deneyimdir. Yeryüzünde sadece kadınlara bahşedilmiş olan bu ayrıcalıklı durum beraberinde en özel ve eşsiz tecrübeleri de getiriyor. Bir […]

izmir hastanesi

Anne ve çocuk sağlığı birbirinden ayrılmaz iki kavram. Etle tırnak gibi birbirine geçen ana ve çocuk sağlığı ülkemizdeki sağlık sistemi içinde de ayrı bir ihtisas […]

nefes terapisi yapmak

Günümüz anne adayları artık hem bebekleri hem de kendileri için gerekli olan hiçbir detayı atlamıyor. Mesela önceden hamilelere hareket etme sürekli dinlen denilirken şimdi tüm […]

hamile

Kış aylarında hamilelik yaşayan anne adayları, mevsimin bütün avantajlarını doya doya kullanmalılardır. Kışın yetişen meyve, sebzelerin çeşitliliği ve mineral, vitamin bakımından zengin gıdaların sıkça tüketilmesi […]