Sağlık Açısından Risk İçeren Aşırı Kilolar

Dünya da ve ülkemizde en önemli sağlık problemlerinden birisi aşırı kilo ya da obezitedir.  Günümüzde birçok insan dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam kültürü nedeniyle aşırılı kiloludurlar.

Aşırı kilo insan sağlığında önemli bir risk içerir.  Buna göre insanların aşırı kilo sahibi olması kişinin erkenden yaşlanmasına neden olur, aşırı kilo kalp damar hastalıkları başta olmak üzere hipertansiyon ve kanser gibi ciddi hastalıklara neden olabilmektedir.

Sağlık Açısından Risk İçeren Aşırı Kilolar

Sağlık Açısından Risk İçeren Aşırı Kilolar

Enerji Dengesini Sağlamak Kilo Oranına Yardımcı Olur

İnsanlar da kilo kazanılan enerji miktarı ile tüketilen enerji miktarı arasındaki fark olarak ifade edilmektedir. Bu sebeple de her iki enerji miktarını dengelemek kilo oranını sağlamak demektir. Aşırı kilo insan sağlığı başta olmak üzere yaşam birçok döneminde insanları rahatsız etmektedir.

Sağlık Açısından Risk İçeren Aşırı Kilolar

Sağlık Açısından Risk İçeren Aşırı Kilolar

 

 

2 Yorum
  1. Hakan dedi ki:

    Sağlık açısından riskli kilolar vardır. Kilo ve boy orantılıdır. Uzmanlara görünerek kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Gerçekten sağlık açısından sıkıntılar çıkarıyor nefes alıp verirken bile 🙁

  2. İrem Nur dedi ki:

    Kilolu olmak sağlığa zararlı. Ben aşırı derecede kiloluyum ve beni çok rahatsız ediyor. Oturuşumu kalkışımı nefes alıp verişimi her şeyimi kısıtlıyor.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir