Düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıklarına sahip olmadığımız zaman ve vücudumuz ihtiyaç duyduğu enerji gereksinimden daha fazla beslendiğimiz zaman vücudumuzun bazı bölgelerinde yağlanma oluşur. Daha çok […]
Türk geleneklerinde çay saatlerinde tatlı veya tuzlu yiyecekler bulunması önemlidir. Özellikle misafirimiz varsa çayla birlikte mutlaka kurabiye, pasta gibi yiyecekler ikram edilir. Mozaik pasta da […]
Yaklaşan yaz ayları ile birlikte kadınlar diyet ve spor yapmayı hızlandırırken, yazlık kıyafetleri daha iyi taşıma hayalini kurarken, bir yandan da kilolarından muzdarip olan bayanlar […]
Güzellik herkese göre göreceli bir kavramdır. Doğuştan gelen güzellik mi yoksa bakım yaparak kazanılan güzellik mi daha ilgi çekicidir. Kimisi güzelliğin sonradan olmayacağına yani doğuştan […]
Diyet, kilo vermenin en etkili ve doğru yoludur. Her ne kadar söylendiği zaman bile tüylerimizi ürpertse de, aslında korkulacak kadar değildir. Doğru öğünde, doğru porsiyonlarla […]
Dünyadaki yürüyen melekler olarak tanımlanan anneler ve anne adayları gebelik dönemlerinde besin ihtiyaçlarını düzenli şekilde gidermeleri gerekiyor. Piyasada bulunan zararlı yiyecek ve içecekler bebeğin gelişimi […]
