Bilek Burkulması Anında Yapılacaklar

Bilek burkulması iyileşme süreci uzun bir zaman diliminden oluşmasa da vücuda verdiği ağrı olarak oldukça sızılı bir talihsizliktir. Bilek burkulması birçok sakatlanma gibi beklenmedik anlarda karşınıza çıkar. Bilek burkulması anında yapılacak olan ilk yardımın önemi oldukça büyüktür. Yapılacak olan yanlış ilk yardım, sorunu büyütebileceği akıllardan çıkarılmamalıdır.

bilek burkulması

bilek burkulması

Bilinmesi gereken ilk ve en önemli nokta burkulmanın şiddet derecesidir. Şiddetli bir burkulma ile hafif burkulma için farklı tedaviler uygulanır. Aynı zamanda burkulmanın şiddetine göre tedavi hassaslaşır. İlk müdahale de yapılacak ilk şey tanıdır.

Burkulma şiddetini ölçmek için burkulan bölgeye hafifçe bir baskı uygulanır. Uygulanan baskı neticesinde:

1.Ağrılar dayanılmayacak noktaya ulaşıyorsa,

2.Bileğin bulunduğu bölgede fonksiyon kaybı varsa,

3.Bilekte kızarlık şişlik gibi durumlar gözleniyorsa burkulma şiddeti yüksektir.

bilek burkma

bilek burkma

Burkulma Anında İlk Müdahale

Burkulan bilek üzerine yük binmemesi için, burkulan bilek ayak bileği ise, ayakta durulmamalıdır. Söz konusu bilek kol bileği ise kol sabit bir noktada tutulması gerekir.

burkulma

burkulma

Yapılacak ikinci hamle buz tedavisidir. Burkulan bileğin üzerine buz tedavisi uygulanır.

Ağrı fazla ise ağrı kesici kullanılabilir.

Burkulan bileği doğru bir şekilde elastik bandajla sarılabilir.

 

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.